O pré-treino é um suplemento formulado para dar mais disposição, foco e desempenho antes do treino. Ele funciona a partir de ativos como cafeína (energia e redução da percepção de cansaço), beta-alanina (resistência à fadiga — é ela que causa aquele leve formigamento, normal e passageiro), arginina (relacionada ao "pump" muscular) e tirosina (foco e concentração). Juntos, ajudam você a render mais do primeiro ao último exercício.
Como escolher o seu pré-treino
Se você está começando, comece por doses menores (potes de 150g) e sabores mais suaves para sentir como seu corpo responde à cafeína. Quem já treina pesado e busca intensidade costuma preferir o Diabo Verde 300g, a linha de performance da FTW. Vale olhar dois números na hora de decidir: a quantidade de cafeína por dose (quanto de estímulo você quer) e o preço por dose — é ele, não o preço do pote, que mostra o custo real do seu treino.
Como tomar
A recomendação geral é diluir a dose indicada na embalagem em água gelada e consumir cerca de 20 a 30 minutos antes do treino. Comece sempre pela menor dose sugerida para avaliar sua tolerância, e evite tomar perto do horário de dormir — a cafeína pode atrapalhar o sono. Siga sempre a orientação do rótulo de cada produto.
Por que comprar o pré-treino na FTW
Todos os nossos pré-treinos são fabricados no laboratório próprio Fitoway, direto da fábrica, com laudo em cada lote — a mesma qualidade que fez o Diabo Verde virar referência de performance no Brasil. Aqui você encontra a linha completa, com o melhor custo-benefício e sabores que dão vontade de treinar.
